4ª Andaina Bisbarra do Sar

Ainda que eu dubido que poida participar este ano, ahí deixo información da andaina deste ano.

4ª ANDAINA BISBARRA DO SAR. 50 KM. 9 DE ABRIL 2011

CONCELLOS DE DODRO, PADRON ROIS E COLECTIVO REMONTE

Características do percorrido.

Percorrido de 50 quilómetros, que transcorre por sendas, pistas forestais, cortalumes, sendeiros e chan asfaltado (pouquiño).

Ó tratarse dunha proba de fondo, convén estar ben preparado e dosificar o esforzo.

A saída será as 9:00 en punto da maña.

Como facer a proba.

Este ano a organización posibilita facer o percorrido de 2 modos:

Sen  retencións nos controis.  Debe facerse nun máximo de 6:30  horas

Con retencións nos controis ( camiñando).Entre 8 e 12 horas

* No modo “sen retencións” haberá un tope de 125 prazas, sendo as 375 restantes para os inscritos en “camiñando”. A organización, en caso de non completarse o número de prazas nalgunha das modalidades, podería redistribuír as prazas libres ata completar a cifra máxima de 500 inscritos.

* Só os participantes que completen o percorrido camiñando terán dereito o diploma acreditativo para a “Copa Galega de Andainas 2011”.

* Serán descalificadas/os  quen corra ou trote na modalidade camiñando.

* Os participantes da modalidade “sin retencions” terán uns tempos máximos de paso (Km: 21: tope 2:45 horas e Km. 40: tope 5:15 horas). De non cumplilos,  serán  pasados pola organización a modalidade  camiñando.

* Os que completen a proba en esta modalidade no tempo establecido, daráselle un diploma de participación co tempo empregado.

* Os participantes que non completen o percorrido terán dereito a un diploma de participación, no que figurará o número de Km feitos segundo os controis ou etapas completadas.

Mais información: http://www.andainabisbarradosar.com/